どくだみは肌に良いと言われています。身体の毒素を排出するデトックス効果、冷え性の改善、美肌効果やダイエット効果、便秘の解消など、日本薬局方でも「十薬」として認定しているので、効果は間違いありません。
解毒作用が優れているので、体内に生じた老廃物や毒素を排出する働きがあり、ニキビや吹き出物といった肌トラブルの予防や改善効果があります。そして老廃物や毒素が流れることによって血液の循環が良くなり、新陳代謝が上がることで肌荒れの大敵である便秘を解消して、簡単美白に繋がる効果があります。
使い方はどくだみ茶を飲んで体内に取り入れるか、またはどくだみエキスを抽出した化粧品によるスキンケアです。どくだみ茶やどくだみ化粧品は、近所のドラッグストアなどで簡単に入手できます。
どくだみ茶はパック形式のものを買って、1日に1.5リットルを目安に飲むといいでしょう。それ以上飲むと、排出作用が効きすぎて、お腹の緩い人は下痢を起こしやすくなります。
どくだみ化粧水はニキビの改善や美肌効果があるため男性、女性問わず人気があります。特に女性には簡単美白に使えるスキンケアです。肌にやさしく簡単に作れるため、手作りで化粧水を作る人も多くいます。どくだみ化粧水は直接肌に付けることで新陳代謝を促して、肌のターンオーバーを行います。古くなった細胞を入れ替え、ニキビ肌を抑えて新しい肌を作ってくれるので、美肌効果に期待できます。また殺菌作用が働いて、皮脂バランスを整えて毛穴を引き締めてくれます。ひとつの化粧水でニキビ、毛穴対策だけではなく簡単美白まで助けてくれるので、肌トラブルで困ってる人や美肌を求める人に嬉しいスキンケア用品と言えます。